FOOD RECIPE

오렌지 젤리

상큼한 생오렌지 과즙으로 만든 껍질 까먹는 오렌지 젤리요즘만나는 사람마다피곤하고 졸립다는 얘기들을 많이 하네요아마 춘곤증인가 봅니다이럴 때 상큼한 과일을 많이 먹어 비타민을 보충해야겠지요그래서 ...

kks9828

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2012-04-04

원추리나물

재래 시장에 갔더니 이제 막 나온 어린 원추리가제 눈을 유혹하더라구요 그래서 냉큼 사왔지요어린 잎일수록 부드럽고 맛있답니다 소금을 약간 넣고 끓는 물에 부드럽게 데쳐냈어요원추리는 부드러워서 약 2분 ...

마이드림

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2012-04-04

콩나물밥

저녁에는 콩나물 밥을 지었습니다달래김 간장을 만들려고 재료를 준비했어요달래 40g 쪽파 약간 김 구운것 2장을 부셔서 준비다진 마늘 1큰술 국간장 1큰술 진간장 2큰술 고춧가루 2큰술참기름 2큰술 깨소금 1큰술 ...

마이드림

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2012-04-04

단호박 카레라이스

단호박으로 카레라이스를 만들었어요달큰하면서도 부드러운 단호박은베타카로틴의 보고 옐로푸드의 대표격입니다 베타카로틴은 항산화물질로 질병과 노화를 예방하므로평소에 자주 먹으면 건강에 좋답니다 5�...

마이드림

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2012-04-03

버터마늘 단호박

단호박으로 두 가지 요리 단호박 카레라이스 버터마늘 단호박입니다 마늘빵만 있나마늘 단호박도 있습니당 ㅋ마늘빵을 만들고 남겨둔 마늘빵 소스를 단호박에 묻혀구워보기로 했습니다마늘빵 소스는 포스팅 중...

마이드림

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2012-04-03

치킨 샌드위치

한 끼 식사로 든든 치킨 샌드위치한 끼 식사로 든든한 치킨 샌드위치에요봄비가오고나면 곧 사방에는 꽃들이 만발하겠지요따스한 봄날 꽃들이 지천인 산과 들을 찾아맛있는 샌드위치 도시락을 들고 봄나들이 �...

마이드림

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2012-04-03

뭐먹지? 고민끝! 닭가슴살 냉채!

안녕하세요 수원 농생명 과학 고등학교의 재학중인3학년의 학생입니다포프리대회를 저번달에 참가하였는데 너무 즐거웠던 시간인거 같고또 떨어진것도 있고 힘내으쌰으쌰 학교의 실습시간을 빌어이렇게 참가�...

shtmdwl1

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2012-03-30

돼지고기 또띠아롤~~

요즘 같이 햇살이 좋은 날 도시락을 만들어서 소풍을 가고 싶습니다그래서 만들어본 또띠아롤재료는요돼지고기 또띠아파프리카어린 새싹양파가 있으시면 되구요소스로는 굴소스 1큰술 간장 2큰술 생강즙 1 작�...

yee1036

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2012-03-30

삼겹살 된장소스 구이~~

요즘 황사때문에 목이 칼칼합니다그런데 이런 황사때는 돼지고기가 좋다는 얘길 듣고 삼겹살을 샀습니다요걸 뭘 해먹을까고민하다가그러다가 된장소스가 생각이 났어여된장소스에 빠진 삼겹살그럼 슬슬 만들�...

yee1036

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2012-03-30

두부 전복 스테이크

요즘 무슨 요리를 해서 가족들을 행복하게 해주세요아마 고민이 많으실거예요항상 그반찬이 그반찬이고봄이라서 입맛은 떨어지고 그럴때 입맛을 돋구게해주는전복 두부 스테이크 어떠세여재료는요두부와 전�...

yee1036

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2012-03-30