FOOD RECIPE

포프리 홈파티 요리(계란, 두부)

포프리계란과 포프리두부로 차린사랑과 건강이 넘치는포프리홈파티 요리입니다생일 기념일 기쁘고 축하할 일이 있을 때 편리성을 이유로 패밀리 레스토랑을 찾게 되는데요가족들과 함께 즐거운 마음으로소박�...

두부지단을 활용한 3단 건강도시락

포프리에서 나오는 건강한 계란과 두부를 이용해고기 하나없이 맛있지만 건강한 3단 도시락을 만들어보았어요저희집에선 두부라면 어떤 요리에 써도 환영이지만두부와 친하지 않은 분들을 위해두부의 영양은 �...

두부장떡, 두부흑미죽, 두부선

두부요리 레시피건강한 두부요리다이어트 식품으로 잘 알려진 두부두부는 식물성 단백질이 풍부해서 소화흡수율이 뛰어 날뿐만 아니라올리고당이 풍부해서 두부를 많이 섭취하면 변의 양이 많아져 배변활동에...

두부와 계란으로 즐기는 파티음식과 칵테일

안녕하세요두부와 계란을 이용한 나만의 레시피라는 주제로 왕중왕전이 열렸네요제가 만든 요리의 컨셉은 파티 음식입니다파티에는 빠질 수 없는것 3가지를 꼽자면1사람2 술3 음식 이죠 저는 두부와 계란을 사용...

국화떡(추억에 젖어 가을을 먹다)

깊어가는 가을날 추억에 젖어 가을을 먹다특별한 날 다과상차림부모님 생신상이나 귀한 손님 접대시에정성이 가득한 다과상입니다집에 손님이 찾아 오셨을때 제일 먼저 다과상을 내어 놓는데요오신분이 정말 �...

두부 크로켓과 배 콤포트

안녕하세요요리하는 남정네입니다이번 요리대회 미션 주제가 계란과 두부를 사용하여 요리를 만들어라입니다레시피를 짤때 신경쓰고 고민했던 점은 다음의 3가지 입니다 1 두부와 계란이 사이드나 가니쉬로 빠�...

계란과 두부로 챙기는 건강! 포프리 정식

계란&두부 반전매력 3코스

안녕하세요저는 멋진 쉐프를 꿈꾸며 동생과 함께 요리블로그를 운영하고있는이수현이라고 합니다 이렇게 포프리 요리왕 결승까지 오게 되어 너무 영광이고 기뻐요이번 포프리 요리왕 결승 주제는포프리 계란�...

건강한 맛~~ 두부 파프리카 카레 볶음밥~~

건강한 맛두부 파프리카 카레 볶음밥너무 맛있어서 삼일 연속으로 해 먹은 두부 파프리카 카레 볶음밥전에 현미 카레볶음밥인가아침식사 배달 해 주는 곳에서 맛 보았던 메뉴인데맛이 깔끔하고 좋아서 나중에 �...

포프리 두부샌드위치

추석연휴에도 연이은 과식 포식 에도 불구하고또 꿋꿋이 전 을 부쳐먹은 일말의 남은 양심으로오늘은 깔끔하고 담백한 스타일의 샌디치 헿두부가 들어간 샌드위치도 포만감이 꽤 되는데역시 식물성포만감 �...