FOOD RECIPE

진미채볶음

진미채볶음고추장볶음 재료진미채 100그람적당한 한줌 마요네즈 1큰술고추장양념 고추장 15큰술 물엿과 맛술 물 올리브유1큰술씩 고춧가루와 다진마늘 1작은술설탕 05큰술 간장 05작은술 통깨적당량간장볶음 재�...

베비로즈

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2008-01-08

조개젓무침

친구가 유통기한 거의 다 된걸 주더라고요지지배 줄라믄 진작 주징 조개젓 무침조개젓 230그람전 갠적으로시판 병속에 들은 조개젓 잘 안먹어요좀 큰 수산시장이나 산지에서 튼실한거 직접 구입해서 먹죠이런 시...

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2008-01-08

부추 양파생채

생야채가 어우러져 맛이 상큼해요생야채 요리이므로 양념장으로 맛이 결정 된답니다야채와 잘 어우러지는 양념장을 만드는 것이 요리의 포인트이 양념장 맛없으면 AS 해드립니다 부추 양파생채실부추와 적채보�...

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2008-01-08

쥐포어묵볶음

쥐포를 이용한 맛깔난 밑반찬 요리예요설탕을 가미해 달착지근한 맛이 계속 입맛을 당기가 하는 쥐포는쥐치를 말려 만든 것으로 칼슘과 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 성인병 예방에 아주 도움이 되는 식품�...

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2008-01-08

북어포초무침

마땅한 반찬 없이 물말아 먹을땐건어물이 그만이죠북어포를 새콤달콤하고 무쳤습니다 북어포 초무침북어포 70그람정도 고추붉은고추 1개씩과 양파 40그람정도실파 3뿌리정도저는 실파없어서 대파 길죽하게 했�...

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2008-01-08

무생채

무생채재료 무 230그람지름 10cm 두께 3cm 1토막 양념 소금 12큰술 약간 못되게 설탕 12큰술 식초 1작은술 고춧가루 112큰술 다진마늘 12작은술 참기름 12작은술 깨소금 약간무생채요거 정말 만들기 까다롭죠아무것도 ...

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2008-01-08

골뱅이무침

골뱅이의 원어가 수염고동 이래요 골뱅이 에는 단백질이 엄청 많고칼슘과 철분 비타민 갖가지 영양소를 많이 갖추고 있어서성장기 어린이의 영양식으로도 손색이 없다는 군요흠 ㅋㅋㅋ정력에도 좋데요 ㅎㅎ골�...

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2008-01-08

밥새우고추장볶음

잔새우밥새우 고추장볶음재료 잔새우밥새우 114컵 색색파프리카다진것 112큰술 올리브유 112큰술 통깨와 후춧가루 약간조림장 고추장 1큰술 물엿 1큰술 설탕 12큰술 물 1큰술 맛술 1큰술 참기름 14작은술밥새우 고�...

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2008-01-08

잔멸치파프리카볶음

잔멸치파프리카볶음재료 잔멸치 1컵 잘게자른 각종 견과류 2큰술분 곱게다진 색색파프리카 112큰술 올리브유 112큰술 통깨와 후춧가루 약간조림장 간장 13작은술 물엿 맛술 물1큰술씩 설탕 12큰술 참기름 13작은술...

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2008-01-08

파래요리3가지

지난 수요일4일 됐네요아파트 장서는날 파장때 파래를 여섯 덩이에 천원주고 샀어요계속 바쁜 한주라 사 놓고 해먹지도 못하다가 일욜날 냉장고 정리하다 보니까안먹으면 곧 사망 하겠더라고요독특한 향기와 �...

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2008-01-08