FOOD RECIPE

치즈가 죽죽 늘어나서 더 맛있는 단호박 치즈 떡볶이

어제 낮에 만들어 먹은 단호박 치즈 떡볶이입니다매콤한 레드홀릭 소스를 넣어 떡볶이를 만든 다음모짜렐라 치즈를 얹어 직화오븐에서 구웠어요주말 오후 온 가족이 모였을 때밥 대신 오븐구이 떡볶이로 점심�...

마이드림

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2010-01-24

부드럽게 넘어가는 데리소스 꽁듀덮밥

아침에 입맛 없을 때 부드럽게 넘어가는 꽁듀 덮밥입니다채소와 단백질이 골고루 들어있고 맛도 그만인데리소스 꽁듀 덮밥 아침식사로는 그만입니다때로 반찬이 없을 때 한그릇 요리로 만들어보세요국과 다른 �...

마이드림

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2010-01-24

채소볶음을 곁들인 갈치간장조림

얼마 전에 마트에 갔더니 오늘이 마지막이라며갈치살 얼린 것을 한 봉지씩 담아놓고 세일을 하더라고요아줌마는 세일이라면 찬스를 놓칠 수 없지요갈치뼈를 발라놓은거라 그냥 구워먹어도 괜찮겠더라고요사다...

마이드림

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2010-01-23

환상의 커플~ 바나나 견과 쵸콜렛

바나나와 쵸콜렛이 만났어요하나는 쌉싸름하고 하나는 촉촉하고 부드럽고정 반대의 성격이 만나 환상커플이 되었지요 여기에 건강에 좋은 견과류까지 합세해서달콤한 디저트가 완성되었습니다 생과일이 들어�...

마이드림

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2010-01-23

두부지짐

재료 두부 12모270그람일반손두부 13모정도 들기름 2큰술지질때멸치육수 5큰술다시마육수나 물양념장 고춧가루와 다진마늘 07큰술씩 진간장 2큰술 다진파 1큰술 설탕매실엑05작은술 통깨 1작은술 물 2큰술양념장 �...

베비로즈

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2010-01-22

머리가 좋아지는 견과류가 듬뿍~ 바나나 견과류 팬케익

다양한 견과류를 넣어 만든바나나 견과류 팬케익입니다머리가 좋아지려면뇌에 좋은 음식을 자주 먹어야지요공부하는 학생들에게 좋은 간식이에요말랑하고 향기로운 바나나와 아작아작 씹히는견과류 그리고 �...

마이드림

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2010-01-21

캐슈넛 채소볶음 덮밥

영양이 가득하면서 건강에 좋고게다가 맛까지 더해주면 금상첨화 음식이 아닐까요건강은 하루아침에 로또처럼 당첨되는 것이 아닙니다한방울의 물이 똑똑 계속해서 떨어질 때단단한 바위도 뚫는 것처럼하루 삼...

마이드림

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2010-01-21

[ 겨울철 건강빵 ] 꼬쏘한 ~ 호두가 쏙쏙 ~~ 호두 베이글

안녕하세요 이웃님들 오늘은 비가 많이 왔어요 가랑비에 옷젖는줄 모른다구 보슬비 같이 내리는것이 꼭 영국 날씨 같다는 생각이 들었어요 덕분에 그동안에 지붕이며 여기 저기 쌓여있던 눈들이 다 녹았어�...

영재맘

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2010-01-20

칼큼~시금치고추장무침..

재료 시금치 12단데치기전무게 170그람 크게한줌 통깨약간 데칠때 물3컵 소금 1작은술 무침양념 고추장 1큰술 조선간장매실액설탕 03작은술씩 다진마늘과 통개 1작은술씩 참기름들기름07큰술 소금약간마무리간용�...

베비로즈

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2010-01-20

겨울이기자~ 진피차

진피차재료 귤껍질일명 귤피차귤껍질을 말려만든 진피자 입니다이 진피차는기운을 잘 돌게하며 채내 순환을 잘 돌게하는 역할을 한다네요기운돌며순환 잘 되면여러가지 질병예방에 도움이 되겠죠 감기와 다이...

베비로즈

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2010-01-20