FOOD RECIPE

커피와 건강, 그리고 항암효과~ 모카 컵케익

일상 생활 속에서 세포대사과정에서 필수로 생겨나는 활성산소이 활성산소를 중화시켜주는 폴리페놀이 인스턴트 카페인 커피에 가장 많고디카페인 원두커피에 가장 적었다는 연구결과도 나왔으며커피의 항산�...

마이드림

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2009-11-17

우리 것이 좋은거여 ~~ 건강한 우리밀 .. 발아통밀로 만든 ... �

바삭하게 구워진 발아통밀쿠키입니다 노릇노릇하게 잘 구워 졌지요 바삭한 맛이 너무 매력적이구요 또 구수한 통밀 맛이 느므 맛난 쿠키 였답니다 초코칩은 취향에 따라 넣으셔도 되고 않넣으셔도 되세요 ...

영재맘

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2009-11-16

커피마실땐 .. 네가 필요해 ~~ 호두비스코티 ^0^

오늘 네이버가 좀 이상하네요 블로그가 아침부터 잘 않되요 ㅠㅠ지금 하다가 두번이나 날라가 버렸네요 임시저장도 잘 않되구 에잉 좀 짜증날라 하는데 기분을 진정 시키고 ㅋㅋㅋㅋ 요 비스코티를 보니 그...

영재맘

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2009-11-16

바이러스 저리 비켜~ 망고 샐러드

바이러스가 매우 좋아하는 계절차고 건조한 겨울이 왔습니다아무래도 잘 챙겨먹지 못하는거랑 감기랑은 큰 상관관계가 있어요날마다 먹는 음식들이 바로 보약이랍니다잘 먹어야 면역력이 튼튼해져서 세균과의 ...

마이드림

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2009-11-16

추운 날씨에 딱 제격~~우거지 콩비지찌개

가을이 온 것도 몰랐는데 벌써 겨울의 초입인가봐요계절의 변화도 느낄 사이도 없이 시간은 초스피드로 흘러만 가네요날씨가 추워서 콩비지찌개를 끓였어요간단하고 또 맛있습니다 한번 해보세요재료 34인분 �...

마이드림

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2009-11-16

역쉬 총각이 최고~! 총각무 볶음밥

낮에 딸내미랑 총각무 볶음밥을 해먹었어요역쉬 총각이 최고에욤 총각 무 2컵 정도를 한 입 크기로 썰고 김치국물 2국자를 넣고물 1컵을 붓고 바글바글 끓여 무를 부드럽게 해줍니다여기에 버터 1큰술을 넣어주�...

마이드림

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2009-11-16

아이들 간식으로 ... 동글동글 ~~ 롤치즈모닝롤

안녕하세요 이웃님들 화창한 화요일 오전입니다 오늘은 영재와 함께 작업실에 나왔어요 오후에 수업이 있어서 오늘은 일찍 나와서 재료 정리좀 해두고 또 청소기도 좀 돌리구요 오전에 잠깐 영재가 혼자 있...

영재맘

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2009-11-10

영양 많은 .. 꼬소한 호두가 쏙쏙쏙 ~~ 보들보들 호두식빵

안녕하세요 이웃님들 오늘아침에는 날이 좀흐리더니 이젠 해가 반짝 하고 났네요 아침 일찍 나와서 어제 만들었던 호두식빵 사진을 찍는데 해가 않나서 사진이 넘 넘 이상하게 찍혔어요 맘에 않들지만 다시...

영재맘

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2009-11-10

닭봉스파이스소스조림

재료 닭봉1팩마트용 취향껏 파슬리가루와 견과류 약간 닭봉밑간 청주 1큰술 허브솔트 03작은술or 소금 03작은술 후춧가루 약간 각종 허브있으면 사용 생강가루 약간없으면pass스파이시소스 타바스코소스핫소스 3큰...

베비로즈

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2009-11-09

야채비빔만두

재료 시판냉동만두 05봉67개 미니 10개 각종야채 2컵 통깨약간초고추장소스 고추장 3큰술 식초 2큰술 다시마물오렌지쥬스나 사과쥬스1큰술 설탕 1큰술 물엿 05큰술 다진마늘 03작은술주는 것과 받는 것대부분의 사�...

베비로즈

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2009-11-09