다양한 레시피로 특별한 식사를 선물하세요
긴 겨울밤이 시작되었네요 예전분들은 다 기억 하실겁니다창호지문 들썩들썩 틈새로 칼바람이 솔솔창 밖엔 함박눈이 펄펄그 추운밤이 무척 길게만 느껴졌던 시절이 있었어요그때면 생각나는 간식들가래떡구이 ...
고소한 맛에각종 영양소도 듬뿍옥수수의 고소함이 그대로 살아있어요옥수수죽4인재료 캔옥수수 2컵 불린쌀 23컵 물 4컵 우유 12컵 참기름 07큰술 소금 23작은술 설탕 15큰술옥수수 1캔 사서 샐러드에 2스푼 넣고 냉�...
해물야채죽재료 불린쌀 15컵 오징어중 13마리 칵테일새우소 20마리 잘게썬감자와 양파34큰술씩 잘게썬 애호박과 당근 23큰술씩 부추 8대 참기름 1큰술 구운김과 달걀 깨소금과소금 적당량 물 7컵 청주나 레몬즙 약...
늦게귀가하는 제 남편저녁은 거의 죽종류를 해결하는데 거의 맵쌀로 끓이죠하지만 가끔은 흑미로도 끓여준답니다왜 검은색 곡식이 우리몸에 참 좋잖아요특히나 흑미는 안토시아닌이라는 색소가 검은콩의 4배그...
에혀나이가 들수록세월은 왜 이렇게 빨리가는 걸까요잊어야 할것들이 많아서 일까요아니면 포기해야 할 것들이 많아서 일까요제 나이때 시간을 유용하게 쓰는 방법은고저 일찍 일어나 늦게 자는 방법 밖에 없�...
땅콩과 아몬드를 갈아서 푹 끓인 영양식아이들 아플때 밥 안먹잖아요이거 끓여주면 아주 잘 먹어요 견과류가 자라나는 아이들의 뇌건강에 아주 좋다지 않습니까너트죽불린쌀 1컵과 땅콩 아몬드 합해 23컵입니다...
버섯은비뇨생식 기능과 내분비 호르몬기능을 돕고 위장 기능을 개선해 주고혈액을 응고하는 것을 막아 심장과 뇌혈관질환을 예방하여 고혈압에도 좋다 하네요몸에 좋은 버섯 많이 드세요 참죽 끓일때 주의해야 ...
로즈의 죽 시리즈이번엔 콩죽입니다콩국수해먹는 흰콩이나 서리태라는 검은콩으로 고소하게 해드세요 콩죽재료 불린쌀 1컵 불린콩 1컵 물 6컵 소금약간메주콩이라 불리우죠백태를 5시간 이상 푹 불려 1배 반정도...
죽종류 참 많이 올라오죠머 집안에 환자가 있는건 아니고 제 남편이 좀 멀리 출퇴근을 해요이른 새벽에 나가 밤 늦게나 들어온답니다새벽엔 일어나서 바로 나가야 하니까 입맛없어 물 종류로나무뿌리 달인거라�...
로즈의 죽 시리즈이번엔 새우야채죽 입니다죽은 물만 잘 잡고불린쌀의 대략 7배 정도쌀알 퍼지는 것만 잘 체크 한다면 별다른 노하우가 없는것 같아요새우야채죽불린쌀 1 12컵 새우가 80그람정도 양파 40그람 당근...