FOOD RECIPE

면역력을 키워주는 두반장 칠리소스의 돼지고기 냉채

두반장 칠리소스의 돼지고기 냉채입니다돼지고기를 밑간해서 찜기에 쪄서 기름기를 쫙 뺀 다음샐러드 채소와 함께 매콤달콤한 두반장 칠리소스를 뿌렸어요돼지고기의 단백질과 비타민과 채소그리고 매콤한 두...

마이드림

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2009-10-02

탕국

탕국재료 쇠고기양지치맛살등 국거리300그람 대파이파리부분 1대 양파 1개소 중 12개 통마늘 5쪽 통후추 02작은술 다시마 사방 10cm 1장 무 150그람 두부 13모 물 25리터육수낸후 17리터 소금약간마무리간용고기무양념�...

베비로즈

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2009-10-01

오징어전

오징어야채전6인재료 오징어 1마리중내장제거전 240그람 다진쇠고기돼지고기60그람반컵 홍고추 3개 청고추 3개표고버섯중 3개 부침용기름 적당량양념 간장 03작은술 소금 02작은술 후춧가루 02작은술 계란 2개 밀�...

베비로즈

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2009-10-01

오색회김말이

초간단오색회김밥회김밥 4줄재료 김밥용김 2장 생선회광어 등손가락굵기1컵 당근 15개 시금치 8줄기 계란노른자 4개분 계란흰자분 3개분소금과 포도씨등 볶음용오일 약간 곁들이장 와사비장간장과 연와사비 약간...

베비로즈

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2009-09-22

주말 브런치~ 샐러드 한천과 옥수수 통구이, 토스트

샐러드 한천입니다섬유질의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않지요 한천은 섬유질 덩어리입니다변비와 섬유질httpblognavercomwine5930003204534한천의 효능과 한천요리httpblognavercomwine5930031879519 밀양한천에서 샐러...

마이드림

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2009-09-21

바나나소스를 머금은 돈까스

신종플루 예방요리돈까스는 기름을 뿌려 직화오븐에서 굽고면역기능을 상승시켜주는 바나나를 이용해서 소스를 만들었어요보통 돈까스 소스를 만들 때 밀가루를 버터에 볶아 우유를 넣어루를 만들어 쓰는데요 ...

마이드림

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2009-09-21

면역력 팍팍 상승↑↑↑ 수삼튀김

인삼 수삼 홍삼이렇게 불리우는 삼은 면역력과 지구력을 강화시켜주는 식재료입니다지난 1997년 치명적인 조류독감이 유행할 때에도 치사율이 높았습니다현재 이 신종플루도 가히 전시를 방불케할 정도로국내�...

마이드림

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2009-09-21

사랑스런 조가비 ~ 쵸코마들렌

안녕하세요 이웃님들 주말 입니다 시간 정말 빨리 가죠 월요일 인사드린게 바로 어제 같은데 벌써 주말이네요 담주 부터는 제가 너무 바빠서 포스팅을 못올릴꺼 같아요 오늘 오전 수업 끝나구 틈이 나서 �...

영재맘

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2009-09-21

멸치과자

멸치과자재료 조림용멸치각종멸치 1컵 버터와 물엿 15큰술씩분당의 L백화점 식품점에웰빙 이란 트랜드 내세워 말린 멸치그리고 말린 편썬마늘 다시마등 몸에 좋은 재료들을 바삭하게 만들어과자형태로 판매하�...

베비로즈

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2009-09-15

쇠고기장조림

쇠고기장조림재료 쇠고기 350그람주먹만한 덩어리 홍두께살 등 장조림감 마른붉은고추 1개청량고추홍고추 쪽마늘 3쪽대작은것 5쪽 생강 13쪽엄지 121차 삶을물 물 4컵 청주소주03컵조림장 1차 고기삶은물 2컵 간장 8...

베비로즈

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2009-09-15