FOOD RECIPE

다이어트에 좋아요~ 저칼로리 곤약 비빔밥

오늘 저녁에는 곤약을 만들어 비빔밥을 만들었습니다 보통 곤약과는 조금 다른 회처럼 먹는 곤약인데요 마치 쫄깃쫄깃한 한치살이나 오징어회와 같은 식감이랍니다다양한 채소와 함께 곤약을 넣어 초고추장에 �...

마이드림

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2009-06-01

도시락으로는 볶음밥이 최고~ 볶음밥도시락과 닭죽, 닭칼국수

초계탕을 만들고 남은 닭살과 닭육수를 냉장고에 넣어두었다가아침에 냉장고에 굴러다니는 찬 밥과 채소들을 넣어푹 퍼지게 닭죽을 끓이니 속도 편하고 좋던데요 역쉬 아침에는 죽메뉴가 참 괜찮은 것 같아요 ...

마이드림

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2009-05-29

방아부추장떡, 꽈리고추멸치볶음, 소고기미역국

5월 28일 마이드림네 식단 및 도시락입니다메뉴는 소고기미역국과 부추방아장떡 그리고 꽈리고추 멸치볶음이에요오랜만에 소고기미역국을 끓였습니다미역국은 정말 자주 먹으면 참 좋은데요 왜 이렇게 쉽게 안�...

마이드림

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2009-05-29

이가 시린 삼계탕~ 초계탕

여름 보양식을 고민하다가 초계탕을 떠올렸어요여름에는 시원하게 말아먹는 국수종류가 자주 당기잖아요닭육수를 내서 기름기를 제거하고 차게 식혀 국수를 말아먹는 요리입니다 저의 친정이 이북이에요 그래...

마이드림

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2009-05-27

울끈불끈 힘 내세요. 장어 지라시 스시

한여름의 더위를 이겨내려면요힘을 내주는 음식을 미리미리 섭취해두면 좋겠지요오늘은 여름 보양식으로 장어요리를 준비해보았답니다 초밥을 지어 그 위에 장어와 버섯을 곁들인 지라시 스시초밥을 지어 그 �...

마이드림

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2009-05-27

떡베이컨말이꼬치피자

떡베이컨말이꼬치피자재료 떡볶이떡기타떡 베이컨피망등 토핑재료 피자소스 피자치즈 적당량몇가래 남은 떡볶이떡과 베이컨그리고 냉장고에 조금씩 남아있는 짜투리 야채를 이용해 만들어 봤어요진한 맛이제�...

베비로즈

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2009-05-25

건새우고추장볶음

건새우고추장볶음재료 건새우 15컵 통깨 적당량고추장양념장 고추장 13큰술 간장 1작은술 올리브오일물엿과맛술 1큰술씩 설탕물05큰술씩날이 더워지면 이만한 밑반찬이 없는듯 해요이 새우볶음은찬물에 물말아 ...

베비로즈

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2009-05-25

힘을 쑥쑥 솟게하는 여름철 보양식 깻잎냉채

봄이 오는가 싶더니 금방 초여름 입구에 들어선 듯합니다더워요ㅜㅜ 더우면 요리할 맛 안나는데 큰 일 났습니다더운 여름철에는 더위를 이기기 위해 보양식이 필요하지요상큼하게 먹을 수 있는 여름철 보양식�...

마이드림

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2009-05-25

행복한 도시락~ 된장찌개, 계란말이, 청양고추멸치볶음

아효 오늘 아침에는 번갯불에 콩 볶았네요새벽 3시 경에 일어나 이것저것 검색 좀 하고4시 반부터포스팅을 쓰기 시작했는뎅쓰다보니 시간이 모자라는 거에요ㅎ그래서 겨우겨우 완성하고는 주방으로 밥을 하러 �...

마이드림

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2009-05-23

비오는 날의 행복한 밥상~ 돼지고기 고추장찌개, 가자미조림, 볶

오늘은 하루 종일 비가 내리네요요즘은 시간이 광속으로 날아가버리는 것 같아요그럼에도 불구하고 삼시 세 때를 위하야마이드림 주방에서 욜씸히 밥을 지었답니다 오늘 아침에는 콩나물 무침을 만들면서 콩나�...

마이드림

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2009-05-23