FOOD RECIPE

행복한 도시락~ 계란말이, 꽈리고추 멸치볶음

오늘 아침에 만든 도시락 반찬입니다계란말이와 꽈리고추멸치볶음이에요아주 흔한 반찬이지만도시락반찬으로 손색이 없지요계란 5개를 준비했어요 싱싱한 포프리계란으로 당근과 양파 대파를 준비했답니다당�...

마이드림

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2009-05-12

꽃보다 꽃게스파게티

주말에 완전 게판으로 보냈네욤오라버니께서 펄펄 살아있는 꽃게와 간장게장을 보냈더라구요스파게티가 괜시리 땡겨 꽃게를 넣고 만들어보았지요 우하 꽃게가 귀해서 그런지 완전 맛나네요 역쉬 해산물과 스파...

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2009-05-11

흙 속의 진주 칡, 그리고 칡차

지난번에 지리산에 갔다가 칡을 조금 사왔어요한 봉지 제법 많이 담아주던데 5000원이더라구요칡은 혈액순환을 원활하게 해준다네요그래서 고혈압 동맥경화 고지혈증에 좋고두통 피로회복 소화불량 변비 기침�...

마이드림

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2009-05-10

휘리릭~ 뚝딱! 채소볶음라면

어제 아침에는 냉장고에 있는 찬 밥을 볶아 먹었어요가지를 숭덩숭덩 썰어 익힌 후 밥을 넣고 볶았더니 별미더라구요 남편 왈 가지 많은 볶음밥에 맛이 잘 날 없다 ㅋㅋ 이러더군요가지는 기름에 볶으면 마치 고�...

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2009-05-10

오이깍두기

오이깍두기재료 오이 2개속씨긁어내고 다듬어 300그람 송송썬부추와 양파 쪽파 홍고추 합해 04컵정도 통깨약간양념 김치양념 2큰술 다진마늘 1작은술 까나리액젓 05큰술 마무리간용 천일염 약간 요즘오이가 무척 ...

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2009-05-08

캬라멜팝콘

캬라멜팝콘재료 팝콘용옥수수 3큰술캬라멜시럽 설탕 35큰술 물엿 1작은술 물 05큰술 우유 03컵 버터 1작은술진한 맛의 캬라멜 팝콘요즘 제가 원가계산을 자주 하는데이 간식은오백원 미만이면 될듯먼저 팝콘 만들...

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2009-05-08

아기 엉덩이같은 속살~ 롤치즈식빵과 아몬드빵

아기 엉덩이같은 속살 ㅎㅎ발효빵은 정말 매력있어욤특히 집에서 금방 구우면사먹는 빵과 비교불가입니다롤치즈 식빵과 아몬드빵둘 다 정말 맛나게 먹었답니다케익류와는 달리 칼로리가 낮아서 좋고폭신폭신�...

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2009-05-08

한 입에 쏘옥~ 유부 주먹밥과 오늘의 식단

어제 아침에 만든 유부주먹밥입니다유부 안에 밥을 꼭 넣어야 하나요속에 들어가면 다 섞이니 걍 잘게 다져서주먹밥으로 만들어보았어요맛은 유부초밥과 다를 바가 없더라구요바쁠 땐잘게 다져서 주먹밥으로 �...

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2009-05-08

피자치킨가스

피자치킨가스1인재료 닭가슴살 1쪽 청홍황양파다진것 3큰술분 계란1개 밀가루 3큰술 빵가루 03컵피자소스케첩15큰술 파마산치즈가루와 파슬리가루 피자치즈 오일 적당량닭가슴살 밑간 청주맛술 1큰술 소금후춧가...

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2009-05-07

식빵푸딩

식빵푸딩재료 식빵 3장 계란 1개 계란노른자 2개분 우유 1컵 설탕 2큰술 슈거파우더와 약간 소금약간먹고 빵 봉지좀 오무려 놓으면 안되나살짝 벌려져 반나절 정도 방치된듯 한데3장 정도가 표면이 말라 버렸네요...

베비로즈

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2009-05-07