FOOD RECIPE

영양만점 ~ 매콤 전복 야채 볶음

영양가득 야채듬북 매콤 전복 야채 볶음 요즘 일이 넘 많아서 매일 야근하는 울 신랑을 위해서 특별 보양식을 준비하면서 레시피를 올려봐요 신랑이 매콤한걸 좋아해서 청량고추를 넣고 만들어봤어요 재료 전�...

포프리

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2011-10-17

명란젓 계란말이 & 바게트 빵 토스트

남아 있는 재료의 활용명란젓 계란말이 바게트 빵 토스트더 오래두면 상하고 그냥 버리자니 아까운 재료들을 모아 종종 계란말이를 만들어 먹는데이번에는 명란젓을 이용해 보았습니다명란젓은 계란과 상당히�...

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2011-10-17

파이일까 크로케일까? ~~~송편식빵파이/추석음식활용/명절음식재활용

추석때 시댁에서 친정에서 가져온 송편시댁에서 가져온 송편은 벌써 다 먹어버리고이제 친정에서 가져온 송편이 냉동실에 한아름이라죠이번엔 어떻게 해 먹을까마침 냉장고에 식빵이 덩그러니남아있는게 보이...

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2011-10-11

담백한~두부게살덮밥/간단한끼식사

간단하지만 주말한끼식사로 좋은 두부게살덮밥검은콩밥과 어우러져 영양만점이랍니다담백해서 누구나 먹기 좋은 두부게살덮밥주말별미로 어떠세요ㅎ밥1공기두부100g크래미4개양파50g달걀1개다진마늘12작은술소...

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2011-10-11

이런 토스트 봤어요?? 색다른 고구마인절미프렌치토스트/냉동인절미활용/도시락

색다르지만든든한 토스트 어떠신가요냉동실에 인절미가 있다면 활용할수 있는 토스트라죠든든하면서 색다른 고구마인절미프렌치토스트 만나보세요고구마300g다진파프리카2큰술다진적양파2큰술오이피클1큰술�...

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2011-10-11

이탈리아식 오믈렛 \\\'프리타타\\\' 한끼식사로 든든해요

울 성연양과 아침겸 점심으로 프리타타를 만들어 먹었답니다 이탈리아식 오믈렛인데요 음 계란부침 혹은 계란전이라고 해도 될 것 같아요파근파근 부드러운 계란에 탱탱한 새우살과 아삭하고 향긋한 채소들을 �...

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2011-10-11

* 쫀독쫀독한 쇠고기 편채 * 만들기 ~

쇠고기 편채는품격있는 한식 요리 입니다 재료비가 많이 들지 않으면서 격식있는 요리 맛내기도 쉬운 요리입니다 편채는 돌돌 말아서 만드는 방법과 그냥 각자 알아서 싸먹도록 하는 방법이 있는데요제가 만든...

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2011-10-11

대하갈비말이구이

메뉴 소개 110월 제철 대하를 이용한 최고의 건강식 2 임신한 아내를 위한 안심 영양식 3 새우요리의 색다른 변신재료 소개 돼지고기앞다리살다진육 150g 땅콩가루10g 다진파10g 다진풋고추 10g 다진마늘 10g 다진양�...

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2011-10-11

파김치 가쓰오보쌈

돼지고기 가격에 살림살이 이제 좀 나아지셨죠 그동안 비싸서 지갑을 열었다 닫았다 했던이제 집에서도 간단히 만들어볼 수 있는 새로운 맛의 보쌈요리를 알려드릴께요갓 담근 아삭한 파김치와 가쓰오육수에 �...

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2011-10-11

단호박 한돈 치즈크로켓

단호박 한돈 치즈크로켓가을이 제철인 단호박으로 오늘 아이들 간식을 만들어 보았습니다노오란 단호박 하면 꼭 은행잎을 연상케하는데요꼭 제철 가을과 어울리는 식재료 입니다단호박 속에 치즈와 한돈 을 양�...

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2011-10-10