FOOD RECIPE

대박 찌개~ 얼큰한 고추장찌개

오늘 저녁에 끓인 대박찌개입니다국물 한 방울 남김 없이 싹싹 긁어 먹었답니다가뜩이나 밥이 조금 적어서 걱정했는데두부와 감자가 듬뿍 들어있는 찌개 덕분에 다행이었네요 ㅎ딸내미와 남편이 어찌나 좋아하�...

요거트 오렌지 머핀~

특별한 날~ 특별 메뉴 양장피

중국요리 양장피입니다손이 조금 많이 가서 그렇지 만들어놓으면 눈요기로도 좋고맛도 괜찮아요 재료도 가짓수는 많지만 그닥 비싼 재료는 없답니다여러 재료들을 미리 손질을 다해서 접시에 담아놓고가운데 �...

저렴한 밑반찬~ 미역줄기볶음

맛있는 반찬 미역줄기볶음입니다염장미역줄기 사다가 찬 물에 담가 소금기를 빼고양파와 함께 볶아놓으면 정말 맛있지요건강에도 좋고 저렴해서 좋고 맛도 좋으니효자반찬인 셈이네요국물이 흐르지 않아 도시...

모둠버섯볶음

모듬버섯볶음재료 느타리버섯 한줌 표고버서서 2개 팽이버섯 07봉 통마늘 4쪽 양파 15개대파약간 볶음오일포도씨오일 등 15큰술양념 고춧가루와 굴소스맛술 05큰술씩 참기름 07작은술 깨소금 1작은술 소금후춧가루...

애느타리버섯장조림

애느타리버섯 장조림재료 애느타리버섯느타리버섯 150그람마트용팩 34팩 대파 15대통마늘 4쪽 양파 13개조림장 다시마물08컵 간장 23큰술 설탕05큰술 물엿 1작은술 맛술 15큰술집에 하루정도 지나면 안좋아질듯한 애...

김치볶음밥

김치볶음밥2인재료 밥 1공기코렐공기 김치 100그람자른김치 07컵 베이컨 2장 양파 03개 당근약간잘라 2큰술정도 볶음오일 1큰술밥 볶음오일 적당량김치 등 볶을때 굴소스05큰술 참기름 1작은술 버터 07큰술 소금후춧...

향긋한 애플 소스 듬뿍~ 돈까스 샐러드

돈까스를 좋아하는 딸내미를 위해 만든 돈까스샐러드입니다향긋한 애플소스와 함께 야채도 먹고 돈까스도 먹고한 끼 식사로 충분하겠지요재료 3인분돈까스 큰 것 1조각 200g 샐러드 채소 1그릇 계란 삶은 것 2개 �...

식이섬유 덩어리~ 콩비지김치전

집에서 두부를 만드니 비지가 자꾸 나오네요 콩을 갈아 콩물은 두부를 만들고 갈고 남은 찌꺼기비지에는 식이섬유가 듬뿍 들어있습니다콩비지에는 단백질은 조금 적지만 비타민 B군 칼슘과 철이 들어있고특히 �...

2월 22일 마이드림네 식단~ 단호박고구마계란구이, 레드홀릭 떡?

오늘 하루 종일 비가 내리네요산 근처에 살아서 그런지구름 위에 둥둥 떠있는 기분이에요창문을 열면 안개인지 구름인지희끄무리한 연기들이 함께 움직이네요아침에 느즈막히 일어나 냉장고에 남아있던 재료들...