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요리레시피
새우살샐러드

찜통에서 대하찜을 만들려다가 실패해서 탄생한 새우샐러드랍니다대하를 등쪽으로 갈라 찜통에서 찐 후에삶은 계란과 날치알로 장식하려던 것이었는데요찜통에서 너무 오래 찌는 바람에 새우형태가 다 쭈굴쭈...

마이드림
조회 626회
2008-03-07
고구마사과쥬스

가을에 나오는 고구마와 사과 대추로 쥬스를 만들어보았어요날씨가 차가운 요즘 대부분의 과일이 몸을 차게하는 반면유독 사과는 몸을 따뜻하게 해주어 병문안 갈때 가장 좋은 과일이기도 한데요사과는 섬유질�...

마이드림
조회 795회
2008-03-07
카푸치노

오늘은 하루 왼종일 어찌나 바쁘던지직장에서 커피 한 잔도 못마셨어요 점심은 복숭아 한 개로 때우고 ㅠㅠ어젯밤 밤샘작업을 해야한다며 남편이 커피를 타달라고 했는데귀찮아서 모른척 했다지요 히히오늘 저�...

마이드림
조회 852회
2008-03-07
아스파라거스 주스

두릅처럼 생긴 아스파라거스채소의 귀족이라고 불리워서 서양에서는 귀족들만 먹었던 채소라고합니다요즘은 흔해져서 우리나라에서도 재배를 하고 있는데요이 아스파라거스에는 베타카로틴비타민A와 비타민 E...

마이드림
조회 787회
2008-03-07
파프리카우무샐러드

한동안 칼라푸드열풍이 대단했었잖아요칼라푸드는 식탁을 화려하게 해주기도하지만건강에도 무척 도움이 됩니다여러가지 칼라에 함유되어있는 파이토케미칼phytochemical은우리 몸속의 활성산소를 제거해줘서 세...

마이드림
조회 683회
2008-03-07
수박경단화채

계절마다 색다른 과일이 줄줄이 나와서 정말 즐겁습니다딸기가 한창이더니 쏘옥 들어가고 이젠 참외 수박 토마토의 계절이 되었네요신은 정말 전지전능한것 같아요 색깔도 모양도 맛까지도 어쩜 그렇게 다양하�...

마이드림
조회 806회
2008-03-07
토마토카프레제 샐러드

토마토카프레제 많은 분들이 좋아하시더군요저도 스파게띠아에 가면 꼭 이건 시키고싶은 마음이 불쑥 들어요약간 느끼한 피자나스파게티와 함께 먹으면 좋더라구요드됴 마이드림도 집에서 토마토카프레제 만�...

마이드림
조회 687회
2008-03-07
토마토밤호박샐러드

단호박과 토마토로 간단한 샐러드를 만들어 보았어요단호박과토마토 건강에 무쟈게 좋은것들이잖아요여기에 두유를 넣어 만든 새콤달콤한 소스는 입맛을 돋궈준답니다이 샐러드는 정말 너무 간단하게 만들 수 ...

마이드림
조회 578회
2008-03-07
두부 샐러드

후다닥 만들 수 있는 왕간단 샐러드를 소개해드릴께요기름진 음식 먹고났을때느끼한 속을 달래주는 샐러드입니당 재료도 착하고 시간도 적게 걸리고접시에 폼나게 담으니 그럴듯한 일품요리처럼 보여요우리 입...

마이드림
조회 582회
2008-03-07
꼬막미나리샐러드

제가 마트에 갈때마다 제 눈에 확 들어오는건 바로 꼬막지나가다가 입을 벌리고 있는 싱싱한 꼬막을 보면 냉큼 집어 담아요남편 딸내미 모두 다 꼬막귀신입니다 ㅎㅎ다이어트하시는 분들은 자칫 영양부족이나 �...

마이드림
조회 571회
2008-03-07