FOOD RECIPE

전어구이

저녁에 퇴근해보니 나오미님께서 또 이렇게 싱싱한 생선을 얼음을 채워보내주셨지 모예요아훙 마음이 부담스러우면서도 싱싱한 생선을 보니 입이 쭈악 벌어졌답니다 흐흐일부는 얼려두고 전어는 저녁에 먹으려...

마이드림

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2008-03-05

무조림, 감자야채머스터드소스볶음, 두부오징어조림

오늘 아침 마이드림이 만든 세가지 반찬을 보여드릴께요멋지구리한 요리를 포스팅해야하는뎅 만날 그 반찬이 그 반찬 똑같은 카테고리임다 ㅋ주말에 서울에 다녀오느라 장을 보지 못해서 냉장고가 텅텅 비었어�...

마이드림

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2008-03-05

오코노미야끼와 볶음밥

양배추 당근 대파를 길쭉하게 채썰어서 한군데 담고새우살과 오징어살을 또 한군데 담아밀가루를 적당량 넣고 소금을 약간만 넣고 잘 버무려 팬에 기름을 두르고 먼저 식물성 재료를 얹고그 위에 동물성재료를 ...

마이드림

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2008-03-05

열무된장나물과 조기구이

시장에서 여린 열무를 보았어요 이거 사다가 된장에 무치면 상큼할것 같더라구요이렇게 사다가 손질하려고 담아놓았답니다열무 끝은 가위로 깔끔하게 잘라내고 끓는 물에 데쳐서 무치면 되지요끓는 물에 데친 �...

마이드림

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2008-03-05

냉동식품볶음

아무튼 배고플땐 마트에 장보러가지 말아야해요예전에 배고플때 마트에 갔다가 시식용 음식들을 마구마구 집어먹었다지요배고프면 눈에 뵈는게 없어요ㅎ마음 약한 마이드림 시식한 음식마다 죄다 집어담아 장...

마이드림

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2008-03-05

다이어트식

어젠 퇴근 후 운동하러 가서 욜씸히 운동을 했답니다방학동안 아이들 맛난거 해주느라 불어난 살 빼야하거든요50분정도 땀흘리며 빠르게 걷기 하고 윗몸 일으키기 근력운동 등등을 하고허기진 배를 부여안고 집...

마이드림

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2008-03-05

갈치조림

갈치가 비싸서 잘 안사는데 큰 맘 먹고 생갈치 한 마리를 샀어요도시락반찬으로 넣어주려고요 직장에서 도시락파 세 분이서 같이 드시는데최근에 제가 반찬을 잘 못싸줘서 계속 얻어먹었나 보더라구요ㅋㅋ갈치�...

마이드림

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2008-03-05

계란찜

계란찜은 반찬없을때 금방 휘리릭 만들어 올리면 괜찮은 밥반찬이 되어용저는 그동안 큰 남비에 물을 붓고 중탕식으로 계속 만들어먹었어요전자렌지에 몇번 해보니 계란과 물의 양 그리고 시간을 조금 잘못 맞�...

마이드림

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2008-03-05

김치닭죽

닭곰탕을 해먹는다고 통마늘과 통후추 대파를 넣어 닭을 삶아 식혀놓은거에요기름이 둥둥 ㅎㅎ 기름을 국자로 모두 걷어내고 닭은 건져서 살을 발라놓고국물속의 지저분한 찌꺼기들 한번 걸러내주고국물에 닭�...

마이드림

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2008-03-05

고등어조림과 베타카로틴 쌈배추

어제 퇴근하면서 집근처에서 5일마다 열리는 장에 갔었어요싱싱한 고등어가 눈에 확 들어오는거에요두 마리를 사면 싸게 준다는 생선총각의 유혹을 물리치고 한 마리를 샀지요ㅎ고등어는 아무리 싸도 전 두 마�...

마이드림

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2008-03-05